| 2021年10月 |
| 周一 4: |
3469 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.96克 |
|
251.58克 |
|
404.27克 |
|
-
|
-
|
| 2021年09月 |
| 周二 21: |
2284 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.87克 |
|
298.00克 |
|
129.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1847 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.08克 |
|
222.08克 |
|
157.57克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
3626 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.61克 |
|
130.96克 |
|
683.66克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周日 18: |
3941 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
172.58克 |
|
294.80克 |
|
283.40克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1001 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.70克 |
|
70.52克 |
|
120.45克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
3996 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
184.40克 |
|
344.34克 |
|
264.27克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周四 10: |
-
|
-
|
|
2967*
|
-
|
| 周三 9: |
-
|
-
|
|
2591*
|
-
|
| 周二 8: |
-
|
-
|
|
2637*
|
-
|
| 周一 7: |
-
|
-
|
|
2201*
|
-
|
| 周日 6: |
-
|
-
|
|
2359*
|
-
|
| 周六 5: |
679 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.50克 |
|
60.90克 |
|
16.88克 |
|
2601*
|
 1922
|
| 周五 4: |
-
|
-
|
|
2622*
|
-
|
| 周四 3: |
-
|
-
|
|
2547*
|
-
|
| 周三 2: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
|
| 周二 1: |
-
|
-
|
|
2290*
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周一 31: |
-
|
-
|
|
3188*
|
-
|
| 周日 30: |
-
|
-
|
|
2734*
|
-
|
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
2812*
|
-
|
| 周五 28: |
-
|
-
|
|
2257*
|
-
|
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
2420*
|
-
|
| 周三 26: |
-
|
-
|
|
2574*
|
-
|
| 周二 25: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| 周一 24: |
-
|
-
|
|
2443*
|
-
|
| 周日 23: |
-
|
-
|
|
2209*
|
-
|
| 周六 22: |
-
|
-
|
|
2205*
|
-
|
