| 2024年08月 |
| 周一 19: |
814 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.91克 |
|
30.12克 |
|
111.97克 |
|
1628*
|
 814
|
| 2024年03月 |
| 周二 5: |
-
|
-
|
|
760*
|
-
|
| 周一 4: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 周日 3: |
-
|
-
|
|
1802*
|
-
|
| 周六 2: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 周五 1: |
-
|
-
|
|
1638*
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 周日 25: |
1218 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.85克 |
|
31.18克 |
|
176.17克 |
|
1627*
|
409
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 周五 23: |
537 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.95克 |
|
16.88克 |
|
86.14克 |
|
1686*
|
1149
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
1597*
|
-
|
| 周三 21: |
901 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.16克 |
|
25.07克 |
|
158.43克 |
|
1864*
|
963
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| 周日 18: |
708 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.76克 |
|
41.02克 |
|
109.64克 |
|
1838*
|
1130
|
| 周六 17: |
1370 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.75克 |
|
59.22克 |
|
174.28克 |
|
1703*
|
333
|
| 周五 16: |
1578 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.51克 |
|
59.82克 |
|
257.16克 |
|
1630*
|
52
|
