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lucascastaway的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2020年06月

周五 19:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周四 18:

241 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.11克		15.11克		21.01克

-

-

周三 17:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周二 16:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周一 15:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周四 11:

206 *

10%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.28克		14.36克		16.60克

-

-

周三 10:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周二 9:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周一 8:

177 *

9%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.76克		9.59克		20.67克

-

-

周六 6:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周五 5:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周四 4:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周一 1:

176 *

9%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
8.81克		9.81克		16.87克

-

-

2020年05月

周日 31:

148 *

7%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.01克		9.34克		17.42克

-

-

周六 30:

256 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.68克		13.39克		43.94克

-

-

周五 29:

185 *

9%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.84克		10.09克		22.30克

-

-

周四 28:

241 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.11克		15.11克		21.01克

-

-

周三 27:

241 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.11克		15.11克		21.01克

-

-

周二 26:

14 *

1%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.18克		4.53克

-

-

周日 24:

151 *

8%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.29克		12.10克		16.99克

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