| 2024年08月 |
| 周五 30: |
1905 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.76克 |
|
48.53克 |
|
263.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
2048 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.91克 |
|
94.65克 |
|
260.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1546 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.99克 |
|
66.90克 |
|
176.49克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1828 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.24克 |
|
99.88克 |
|
152.39克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2154 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.01克 |
|
50.26克 |
|
286.85克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1441 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.45克 |
|
73.49克 |
|
118.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1405 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.27克 |
|
65.89克 |
|
188.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1058 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.16克 |
|
60.14克 |
|
136.93克 |
|
1911*
|
 853
|
| 周四 22: |
1606 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.88克 |
|
66.17克 |
|
188.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1704 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.41克 |
|
82.19克 |
|
149.32克 |
|
1855*
|
151
|
| 周二 20: |
1572 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.47克 |
|
42.04克 |
|
206.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1358 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.87克 |
|
35.37克 |
|
165.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1550 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.15克 |
|
62.84克 |
|
146.42克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1623 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.16克 |
|
138.79克 |
|
144.91克 |
|
1785*
|
162
|
| 周五 16: |
2001 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.86克 |
|
74.80克 |
|
281.28克 |
|
1737*
|
 264
|
| 周四 15: |
712 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.86克 |
|
35.49克 |
|
57.94克 |
|
1819*
|
1107
|
| 周三 14: |
1128 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.98克 |
|
74.18克 |
|
119.31克 |
|
1943*
|
815
|
| 周二 13: |
1149 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.49克 |
|
59.40克 |
|
141.66克 |
|
1856*
|
707
|
| 周一 12: |
1331 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.41克 |
|
86.50克 |
|
171.76克 |
|
1987*
|
656
|
| 周日 11: |
1206 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.84克 |
|
41.97克 |
|
128.09克 |
|
1818*
|
612
|
