| 2008年04月 |
| 周一 28: |
1046
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.84克 |
|
58.43克 |
|
146.06克 |
|
2957*
|
 1911
|
| 周日 27: |
447
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.80克 |
|
23.58克 |
|
43.85克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
1744
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.66克 |
|
144.15克 |
|
158.32克 |
|
2957
|
1213
|
| 周三 23: |
1327
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.42克 |
|
97.10克 |
|
134.50克 |
|
2957
|
1630
|
| 周二 22: |
295
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.30克 |
|
27.51克 |
|
14.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
1440
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.78克 |
|
117.18克 |
|
154.28克 |
|
2783*
|
1343
|
| 周日 20: |
1440
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.12克 |
|
74.63克 |
|
196.01克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
703 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.33克 |
|
35.55克 |
|
91.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1677
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.08克 |
|
113.38克 |
|
166.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1975 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.25克 |
|
82.33克 |
|
142.63克 |
|
2957*
|
982
|
| 2008年03月 |
| 周三 26: |
1665 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.44克 |
|
58.28克 |
|
212.89克 |
|
2815*
|
1150
|
| 周一 24: |
900 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.78克 |
|
52.80克 |
|
119.84克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1175
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.04克 |
|
58.80克 |
|
107.18克 |
|
2640*
|
1465
|
| 周三 19: |
2086
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.35克 |
|
103.03克 |
|
215.35克 |
|
2824*
|
738
|
| 周一 17: |
678
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.73克 |
|
29.04克 |
|
52.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
621 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.20克 |
|
22.64克 |
|
78.23克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1540
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.48克 |
|
115.26克 |
|
167.26克 |
|
2847*
|
1307
|
| 周三 12: |
1739
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.73克 |
|
87.22克 |
|
159.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1182
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.89克 |
|
50.46克 |
|
129.31克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1612
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.46克 |
|
99.84克 |
|
112.52克 |
|
-
|
-
|
