| 2020年08月 |
| 周六 1: |
2079 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.07克 |
|
46.47克 |
|
296.87克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周日 26: |
519 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.57克 |
|
15.24克 |
|
105.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
1520 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.72克 |
|
60.90克 |
|
273.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1128 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.51克 |
|
54.19克 |
|
87.45克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
241 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.09克 |
|
6.54克 |
|
50.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1366 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.25克 |
|
59.42克 |
|
240.49克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1264 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.80克 |
|
33.41克 |
|
271.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1120 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.73克 |
|
30.16克 |
|
145.43克 |
|
1222*
|
 102
|
| 周一 13: |
1775 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.51克 |
|
60.76克 |
|
295.99克 |
|
1317*
|
 458
|
| 周日 12: |
1761 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.22克 |
|
77.37克 |
|
266.01克 |
|
1403*
|
358
|
| 周六 11: |
1387 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.98克 |
|
36.42克 |
|
238.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
937 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.73克 |
|
30.76克 |
|
185.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1357 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.78克 |
|
86.49克 |
|
202.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1529 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.77克 |
|
52.54克 |
|
237.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1723 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.16克 |
|
48.14克 |
|
303.12克 |
|
1822*
|
99
|
| 周一 6: |
1492 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.29克 |
|
78.23克 |
|
216.33克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1025 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.50克 |
|
28.98克 |
|
191.17克 |
|
1787*
|
762
|
| 周六 4: |
1378 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.46克 |
|
85.76克 |
|
113.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1362 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.76克 |
|
40.22克 |
|
226.28克 |
|
1763*
|
401
|
| 周四 2: |
1187 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.64克 |
|
58.16克 |
|
162.43克 |
|
-
|
-
|
