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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周六 27:
425 *
28%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
28.53克
21.91克
21.46克
-
-
周五 26:
1061 *
71%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
48.85克
52.49克
107.62克
-
-
2023年11月
周六 25:
477 *
32%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
37.00克
21.75克
18.92克
-
-
周五 24:
-
-
1731*
-
周四 23:
-
-
1818*
-
周三 22:
-
-
1772*
-
周二 21:
-
-
1569*
-
周一 20:
-
-
1636*
-
周日 19:
-
-
1576*
-
周六 18:
-
-
1974*
-
周五 17:
-
-
1834*
-
周四 16:
-
-
1679*
-
周三 15:
-
-
1963*
-
周二 14:
-
-
1602*
-
周一 13:
-
-
1601*
-
周日 12:
-
-
1610*
-
周六 11:
-
-
1811*
-
周五 10:
-
-
1854*
-
周四 9:
-
-
1904*
-
周三 8:
1356 *
90%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
73.89克
88.03克
89.33克
1825*
469
周二 7:
-
-
1678*
-
周一 6:
-
-
1562*
-
周日 5:
-
-
1615*
-