| 2024年06月 |
| 周五 21: |
763 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.98克 |
|
40.69克 |
|
43.83克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
940 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.40克 |
|
83.91克 |
|
2.03克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1107 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.85克 |
|
66.91克 |
|
138.72克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2463 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.22克 |
|
90.47克 |
|
201.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
59 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.80克 |
|
0.60克 |
|
10.20克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1969 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.82克 |
|
98.94克 |
|
212.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2325 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.75克 |
|
104.27克 |
|
223.85克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2222 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.75克 |
|
147.68克 |
|
173.57克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
2134 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.88克 |
|
158.70克 |
|
178.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
2738 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
155.01克 |
|
96.60克 |
|
242.07克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2292 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.42克 |
|
97.55克 |
|
253.09克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1943 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.17克 |
|
162.59克 |
|
140.68克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2563 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.52克 |
|
135.98克 |
|
198.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1663 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.49克 |
|
58.87克 |
|
202.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1870 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.55克 |
|
169.95克 |
|
159.39克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2059 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.72克 |
|
91.70克 |
|
268.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1318 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.05克 |
|
164.76克 |
|
101.21克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2104 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.92克 |
|
115.76克 |
|
162.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2438 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.50克 |
|
98.48克 |
|
222.60克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2259 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.89克 |
|
76.91克 |
|
220.06克 |
|
-
|
-
|
