| 2019年10月 |
| 周六 26: |
167 *
|
7%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
6.49克 |
|
3.96克 |
|
24.17克 |
|
-
|
-
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| 周五 25: |
620 *
|
25%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
16.63克 |
|
37.87克 |
|
77.10克 |
|
-
|
-
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| 周三 23: |
902 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.15克 |
|
73.16克 |
|
131.18克 |
|
-
|
-
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| 周日 20: |
1829 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.89克 |
|
215.03克 |
|
140.00克 |
|
2392*
|
 563
|
| 周六 19: |
1529 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.81克 |
|
144.77克 |
|
169.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
338 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.23克 |
|
29.31克 |
|
7.31克 |
|
2433*
|
2095
|
