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O.V.V.的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2020年03月

周二 31:

-

-

2445*

-

周五 27:

-

-

2986*

-

周一 23:

1177 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
48.68克		82.87克		103.18克

3235*

2058

周日 22:

546 *

26%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.24克		11.22克		106.46克

-

-

周五 20:

164 *

8%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.20克		2.50克		27.00克

-

-

周日 15:

1847 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
87.27克		81.69克		192.43克

2179*

332

周六 14:

1060 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
48.14克		62.18克		98.38克

2039*

979

周三 11:

949 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.55克		39.24克		118.69克

3080*

2131

周二 10:

-

-

2506*

-

周一 9:

763 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.49克		45.97克		73.16克

-

-

周六 7:

1596 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
82.88克		111.22克		100.14克

2373*

777

周五 6:

901 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.23克		69.41克		86.30克

2978*

2077

周四 5:

894 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.19克		88.27克		72.51克

2685*

1791

2019年11月

周四 21:

923 *

49%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.29克		56.23克		132.04克

1803*

880

周三 20:

970 *

46%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.00克		46.33克		89.99克

1993*

1023

周二 19:

1138 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
68.95克		59.34克		68.12克

1993*

855

周一 18:

1212 *

58%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
52.74克		50.87克		139.11克

1875*

663

周日 17:

1743 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
86.62克		80.45克		160.37克

2098*

355

周六 16:

2103 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
101.60克		110.59克		166.13克

2001*

102

周五 15:

1840 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
56.68克		144.12克		187.49克

2372*

532

周四 14:

1305 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.64克		56.93克		169.12克

2473*

1168

周三 13:

1216 *

64%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
65.11克		69.57克		105.97克

2275*

1059

周二 12:

1391 *

73%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
55.95克		77.90克		176.28克

2094*

703

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