| 2020年07月 |
| 周六 25: |
1301 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.78克 |
|
116.45克 |
|
100.62克 |
|
-
|
-
|
| 2020年06月 |
| 周一 8: |
1659 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.36克 |
|
108.37克 |
|
189.90克 |
|
4576*
|
 2917
|
| 2019年11月 |
| 周六 30: |
1433 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.64克 |
|
79.79克 |
|
144.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
796 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.87克 |
|
40.14克 |
|
59.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
981 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.71克 |
|
60.84克 |
|
67.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
933 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.05克 |
|
60.32克 |
|
67.40克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1285 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.81克 |
|
71.04克 |
|
82.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1179 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.78克 |
|
95.85克 |
|
52.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
1140 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.95克 |
|
67.66克 |
|
64.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
1167 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.25克 |
|
91.69克 |
|
68.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1101 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.20克 |
|
92.60克 |
|
46.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1187 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.83克 |
|
85.08克 |
|
85.16克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1146 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.55克 |
|
91.88克 |
|
81.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1061 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.80克 |
|
68.82克 |
|
75.23克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
1119 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.76克 |
|
94.28克 |
|
78.12克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
775 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.89克 |
|
95.28克 |
|
12.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
1336 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.90克 |
|
97.26克 |
|
94.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
1221 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.03克 |
|
99.04克 |
|
75.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1227 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.81克 |
|
81.11克 |
|
67.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1119 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.41克 |
|
85.29克 |
|
95.90克 |
|
-
|
-
|
