| 2024年05月 |
| 周五 24: |
137 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.09克 |
|
19.35克 |
|
18.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1242 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.96克 |
|
107.00克 |
|
174.98克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1312 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.96克 |
|
117.49克 |
|
120.31克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1017 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.37克 |
|
101.13克 |
|
128.89克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1095 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.93克 |
|
113.06克 |
|
105.65克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1130 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.24克 |
|
82.02克 |
|
143.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
873 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.32克 |
|
67.71克 |
|
106.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1188 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.84克 |
|
85.60克 |
|
164.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
539 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.32克 |
|
56.71克 |
|
68.31克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1022 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.05克 |
|
51.28克 |
|
51.09克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1586 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.09克 |
|
87.49克 |
|
217.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1459 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.03克 |
|
102.86克 |
|
141.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1069 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.63克 |
|
70.29克 |
|
156.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1671 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.09克 |
|
78.76克 |
|
229.44克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1413 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.99克 |
|
74.17克 |
|
185.31克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1245 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.79克 |
|
74.29克 |
|
143.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1487 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.40克 |
|
150.13克 |
|
107.25克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
539 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.32克 |
|
56.71克 |
|
68.31克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1163 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.58克 |
|
84.55克 |
|
149.09克 |
|
-
|
-
|
