| 2024年09月 |
| 周六 28: |
90 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
20.25克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1934 *
|
176%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.26克 |
|
59.89克 |
|
250.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1363 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.87克 |
|
55.81克 |
|
159.88克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
601 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.25克 |
|
5.88克 |
|
113.85克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
121 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
19.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1520 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.50克 |
|
53.75克 |
|
134.55克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1059 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.10克 |
|
121.40克 |
|
18.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2153 *
|
196%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.33克 |
|
46.41克 |
|
258.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1273 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.38克 |
|
42.43克 |
|
195.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
829 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.60克 |
|
46.03克 |
|
40.55克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1500 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.29克 |
|
57.02克 |
|
170.82克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1516 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.39克 |
|
56.51克 |
|
180.61克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
797 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.76克 |
|
35.49克 |
|
118.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
474 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.40克 |
|
21.00克 |
|
47.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
973 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.08克 |
|
21.82克 |
|
163.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
989 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.77克 |
|
45.96克 |
|
128.24克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
518 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
27.50克 |
|
55.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
960 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.06克 |
|
16.10克 |
|
114.95克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1589 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.60克 |
|
66.90克 |
|
182.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2244 *
|
204%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.81克 |
|
57.74克 |
|
372.07克 |
|
-
|
-
|
