| 2023年12月 |
| 周四 7: |
967 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.65克 |
|
31.74克 |
|
134.71克 |
|
-
|
-
|
| 2023年07月 |
| 周三 26: |
110 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.38克 |
|
1.84克 |
|
21.68克 |
|
1376*
|
 1266
|
| 2023年03月 |
| 周三 15: |
111 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.54克 |
|
1.62克 |
|
27.79克 |
|
-
|
-
|
| 2022年04月 |
| 周日 17: |
1338 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.05克 |
|
67.19克 |
|
186.19克 |
|
1556*
|
218
|
| 2021年07月 |
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1498*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
1910*
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周一 22: |
-
|
-
|
|
1553*
|
-
|
| 周四 18: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周六 20: |
577 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.26克 |
|
44.56克 |
|
142.99克 |
|
1531*
|
954
|
| 2020年10月 |
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| 2020年07月 |
| 周四 30: |
-
|
-
|
|
1453*
|
-
|
| 周三 29: |
-
|
-
|
|
1416*
|
-
|
| 周二 28: |
-
|
-
|
|
1443*
|
-
|
| 周日 26: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 周二 21: |
375 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.39克 |
|
15.29克 |
|
68.95克 |
|
1581*
|
1206
|
| 周一 20: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
1361*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
