| 2020年05月 |
| 周一 4: |
938 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.84克 |
|
35.40克 |
|
131.30克 |
|
-
|
-
|
| 2020年04月 |
| 周四 30: |
542 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.18克 |
|
11.17克 |
|
117.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
2384 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.67克 |
|
182.44克 |
|
226.37克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2785 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.09克 |
|
135.52克 |
|
334.98克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2359 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.35克 |
|
157.21克 |
|
251.41克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1841 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.01克 |
|
73.08克 |
|
202.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
2591 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.29克 |
|
125.72克 |
|
256.69克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2429 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.92克 |
|
126.70克 |
|
333.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
2372 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.86克 |
|
124.41克 |
|
299.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1925 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.83克 |
|
140.39克 |
|
204.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
2526 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.73克 |
|
142.35克 |
|
338.81克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1990 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.91克 |
|
143.11克 |
|
194.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1972 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.73克 |
|
70.37克 |
|
269.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2238 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.12克 |
|
141.81克 |
|
268.01克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2034 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.37克 |
|
150.05克 |
|
228.48克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1840 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.83克 |
|
146.25克 |
|
191.08克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2191 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.92克 |
|
120.39克 |
|
261.31克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
2534 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.30克 |
|
151.86克 |
|
320.74克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2677 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.02克 |
|
128.10克 |
|
329.25克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
2612 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.00克 |
|
100.13克 |
|
358.21克 |
|
-
|
-
|
