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Foco na saúde
饮食总结日历
九月 2024
Foco na saúde的饮食日历 - 2024年09月
Foco na saúde的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
837 大卡
(
脂肪:
34.31克,
蛋白质:
75.39克,
碳水物:
56.76克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
5860 大卡
(
脂肪:
240.18克,
蛋白质:
527.70克,
碳水物:
397.32克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
890*
-
3
988*
-
4
-
-
5
1139*
-
6
-
-
7
875*
-
8
-
-
9
767*
-
10
-
-
11
-
-
12
266*
-
13
935*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
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24
25
26
27
28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
70%
RDA*
(837 卡)
热量分解:
碳水化合物 (27%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (36%)
*基于RDA的1200卡路里 (2019年09月27日)
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