| 2019年11月 |
| 周三 13: |
1772 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.19克 |
|
89.18克 |
|
127.01克 |
|
-
|
-
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| 周二 12: |
1530 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.65克 |
|
150.95克 |
|
119.01克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
1520 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.79克 |
|
132.29克 |
|
50.90克 |
|
-
|
-
|
| 2019年09月 |
| 周四 26: |
532 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.16克 |
|
10.42克 |
|
68.86克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1439 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.12克 |
|
85.27克 |
|
147.76克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
2123 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.83克 |
|
103.54克 |
|
247.02克 |
|
2618*
|
 495
|
