| 2021年04月 |
| 周二 27: |
663 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.61克 |
|
53.69克 |
|
37.74克 |
|
-
|
-
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| 2020年06月 |
| 周四 18: |
621 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.97克 |
|
37.87克 |
|
30.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1254 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.95克 |
|
64.48克 |
|
74.28克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1240 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.05克 |
|
59.66克 |
|
92.49克 |
|
-
|
-
|
| 2019年09月 |
| 周一 2: |
361 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.89克 |
|
28.62克 |
|
29.80克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
541 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.75克 |
|
16.18克 |
|
98.42克 |
|
-
|
-
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| 2019年08月 |
| 周六 31: |
1024 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.89克 |
|
43.86克 |
|
109.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
366 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.59克 |
|
8.61克 |
|
41.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1560 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.45克 |
|
83.66克 |
|
85.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1966 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.42克 |
|
51.70克 |
|
197.02克 |
|
-
|
-
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