| 2019年08月 |
| 周四 22: |
786 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.37克 |
|
30.98克 |
|
78.59克 |
|
-
|
-
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| 周三 21: |
1663 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.01克 |
|
71.33克 |
|
149.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1322 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.30克 |
|
51.57克 |
|
141.49克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
184 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.00克 |
|
14.00克 |
|
14.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
846 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.69克 |
|
46.17克 |
|
51.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1251 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.95克 |
|
55.31克 |
|
83.01克 |
|
1520*
|
 269
|
| 周四 15: |
2026 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.72克 |
|
68.25克 |
|
198.58克 |
|
1550*
|
 476
|
| 周三 14: |
1460 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.46克 |
|
47.59克 |
|
222.76克 |
|
-
|
-
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