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Deby1207的饮食日历 - 综览

Deby1207的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2024年09月

周四 5:

564 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.34克		37.59克		60.17克

-

-

周一 2:

951 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.46克		55.23克		102.55克

-

-

2024年08月

周二 27:

627 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
41.74克		35.58克		30.16克

-

-

周一 26:

814 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.81克		36.08克		112.39克

-

-

周一 12:

1617 *

135%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.23克		73.86克		84.33克

-

-

周四 8:

1578 *

132%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.72克		49.46克		138.37克

-

-

周三 7:

709 *

59%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.75克		73.65克		60.24克

113*

596

周二 6:

936 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.11克		66.34克		93.49克

384*

552

周一 5:

1463 *

122%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.23克		42.94克		110.50克

181*

1282

2024年06月

周三 19:

1554 *

130%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
38.81克		35.23克		59.30克

1480*

74

周二 18:

1450 *

121%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
68.48克		105.78克		45.25克

2170*

720

周一 17:

1493 *

124%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.37克		49.56克		69.76克

1972*

479

周日 16:

-

-

1753*

-

周六 15:

1676 *

140%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
61.30克		80.57克		71.98克

2139*

463

周五 14:

-

-

1829*

-

周四 13:

-

-

1881*

-

周三 12:

-

-

2112*

-

周二 11:

1141 *

95%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.10克		67.56克		74.80克

1941*

800

周一 10:

1188 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.80克		67.82克		86.49克

2306*

1118

周日 9:

-

-

1747*

-

周六 8:

1169 *

97%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
46.45克		42.33克		124.48克

1757*

588

周五 7:

-

-

1818*

-

周四 6:

1349 *

112%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.03克		43.50克		142.56克

1737*

388

周三 5:

-

-

1799*

-

周二 4:

1331 *

111%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.83克		95.77克		35.33克

1937*

606

周一 3:

1205 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
48.35克		41.30克		44.99克

1881*

676

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