| 2019年08月 |
| 周一 19: |
973 *
|
46%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
36.96克 |
|
41.23克 |
|
120.30克 |
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-
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-
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| 周日 18: |
1454 *
|
69%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
47.15克 |
|
120.77克 |
|
140.41克 |
|
-
|
-
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| 周六 17: |
1421 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.36克 |
|
75.06克 |
|
139.27克 |
|
-
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-
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| 周五 16: |
1678 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.84克 |
|
88.90克 |
|
195.59克 |
|
-
|
-
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| 周四 15: |
1507 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.29克 |
|
73.03克 |
|
204.12克 |
|
-
|
-
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| 周三 14: |
1497 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.08克 |
|
122.16克 |
|
90.23克 |
|
-
|
-
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| 周二 13: |
1505 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.54克 |
|
121.64克 |
|
109.15克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1456 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.98克 |
|
109.30克 |
|
134.75克 |
|
2370*
|
 914
|
