| 2014年10月 |
| 周四 9: |
286 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.43克 |
|
15.34克 |
|
49.62克 |
|
2348
|
 2062
|
| 2014年09月 |
| 周二 30: |
332 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.40克 |
|
16.20克 |
|
60.00克 |
|
2257*
|
1925
|
| 2010年12月 |
| 周五 10: |
1201 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.98克 |
|
81.59克 |
|
79.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1929 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.83克 |
|
141.47克 |
|
155.21克 |
|
2517*
|
588
|
| 周三 8: |
1365 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.97克 |
|
70.34克 |
|
116.90克 |
|
2655
|
1290
|
| 周二 7: |
2377 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.24克 |
|
78.67克 |
|
174.65克 |
|
2528*
|
151
|
