注册  |  登录

mercyester的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 742 大卡 (脂肪: 27.45克, 蛋白质: 46.30克, 碳水物: 70.13克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 12606 大卡 (脂肪: 466.69克, 蛋白质: 787.11克, 碳水物: 1192.20克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
-
-
12 13
-
-
14 15
-
-
16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

每天平均热量信息

57%
RDA*
(742 卡)
57% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (26%)
*基于RDA的1300卡路里 (2023年10月27日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。