| 2020年04月 |
| 周六 25: |
589 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.85克 |
|
30.50克 |
|
59.40克 |
|
-
|
-
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| 周五 24: |
1216 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.46克 |
|
31.67克 |
|
190.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1094 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.21克 |
|
29.64克 |
|
166.32克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1058 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.34克 |
|
35.56克 |
|
138.43克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
992 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.87克 |
|
49.75克 |
|
121.69克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1003 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.93克 |
|
50.22克 |
|
126.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
498 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.36克 |
|
38.47克 |
|
46.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1354 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.85克 |
|
41.02克 |
|
202.77克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
839 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.49克 |
|
73.59克 |
|
70.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1096 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.25克 |
|
74.50克 |
|
137.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1516 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.56克 |
|
39.48克 |
|
183.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1083 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.41克 |
|
44.53克 |
|
139.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1117 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.46克 |
|
97.11克 |
|
114.67克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1201 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.50克 |
|
36.94克 |
|
217.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1149 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.27克 |
|
55.46克 |
|
165.35克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1066 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.95克 |
|
32.31克 |
|
166.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1105 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.66克 |
|
26.56克 |
|
175.20克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1267 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.65克 |
|
60.61克 |
|
161.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1180 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.72克 |
|
48.77克 |
|
168.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1015 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.51克 |
|
43.56克 |
|
157.76克 |
|
-
|
-
|
