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ka almeida的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年04月

周二 23:

1642

91%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.55克		191.16克		177.01克

-

-

2024年03月

周三 27:

1413

71%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
56.48克		73.23克		148.36克

-

-

周四 21:

1260

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
59.88克		64.87克		118.54克

-

-

周二 19:

1473

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
46.27克		88.72克		179.27克

-

-

周三 13:

438 *

31%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.36克		42.96克		23.13克

-

-

周二 12:

1064 *

71%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.38克		69.60克		73.41克

-

-

周一 11:

1493 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.24克		82.25克		159.37克

-

-

2024年02月

周四 29:

597 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
18.33克		48.58克		58.19克

-

-

2024年01月

周四 11:

570 *

38%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.24克		17.03克		87.15克

-

-

周三 10:

1191 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
35.13克		82.38克		130.89克

-

-

周二 9:

552 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.39克		14.21克		98.99克

550*

2

周一 8:

1636 *

109%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
61.62克		69.33克		207.13克

559*

1077

2023年02月

周一 6:

609 *

41%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.81克		19.51克		62.93克

1344*

735

周日 5:

-

-

1661*

-

周六 4:

-

-

1743*

-

周五 3:

-

-

1498*

-

周四 2:

647 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.14克		43.29克		48.03克

1556*

909

周三 1:

-

-

1689*

-

2023年01月

周二 31:

1355 *

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
61.22克		77.25克		118.62克

1599*

244

周一 30:

-

-

1599*

-

周日 29:

1146 *

76%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.90克		61.71克		116.13克

1669*

523

周六 28:

1192 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.32克		65.63克		115.78克

1846*

654

周五 27:

1300 *

87%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
48.35克		45.77克		175.73克

1816*

516

周四 26:

1506 *

100%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.34克		62.60克		243.43克

1728*

222

周三 25:

-

-

1482*

-

周二 24:

-

-

1607*

-

周一 23:

-

-

1478*

-

周日 22:

-

-

1706*

-

周六 21:

-

-

1769*

-

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