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y_prokofeva的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2081 大卡   食物: 1722 大卡 (脂肪: 64.36克, 蛋白质: 160.70克, 碳水物: 119.36克)
每月总数: 运动: 22894 大卡   食物: 3444 大卡 (脂肪: 128.73克, 蛋白质: 321.41克, 碳水物: 238.71克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

115%
RDA*
(1722 卡)
115% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (28%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (38%)
*基于RDA的1500卡路里 (2022年01月20日)
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