| 2020年10月 |
| 周六 3: |
679 *
|
30%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
28.75克 |
|
34.58克 |
|
75.87克 |
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-
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-
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| 2019年08月 |
| 周四 29: |
236 *
|
11%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
11.44克 |
|
16.92克 |
|
18.37克 |
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-
|
-
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| 周日 25: |
1116 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.15克 |
|
122.01克 |
|
128.31克 |
|
-
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-
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| 2019年07月 |
| 周六 6: |
2033 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.67克 |
|
90.27克 |
|
259.68克 |
|
-
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-
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| 周四 4: |
1094 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.57克 |
|
54.73克 |
|
132.88克 |
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-
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-
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