| 2011年01月 |
| 周四 27: |
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2073
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| 周三 26: |
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2073*
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| 周二 25: |
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2073*
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| 周一 24: |
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2073*
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| 2010年11月 |
| 周日 21: |
556 *
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31%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
18.36克 |
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31.32克 |
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66.48克 |
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-
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| 周五 19: |
1956
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109%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
64.91克 |
|
51.07克 |
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124.41克 |
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-
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| 周四 18: |
1657 *
|
92%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
33.24克 |
|
33.97克 |
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138.76克 |
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-
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-
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| 周三 17: |
1871
|
104%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
65.13克 |
|
36.95克 |
|
124.88克 |
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-
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-
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| 周二 16: |
4290
|
187%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
119.07克 |
|
111.76克 |
|
513.02克 |
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2172
|
 2118
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