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MaededoisSP的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 3258 大卡   食物: 1636 大卡 (脂肪: 61.63克, 蛋白质: 126.89克, 碳水物: 152.11克)
每月总数: 运动: 3258 大卡   食物: 9813 大卡 (脂肪: 369.78克, 蛋白质: 761.36克, 碳水物: 912.68克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1625
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每天平均热量信息

84%
RDA*
(1636 卡)
84% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (30%)
*基于RDA的1950卡路里 (2024年05月13日)
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