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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周三 31:
-
-
378*
-
周二 30:
-
-
865*
-
周一 29:
-
-
3147*
-
周日 28:
1053 *
70%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
42.00克
96.07克
72.61克
2903*
1850
周六 27:
-
-
3006*
-
周五 26:
-
-
3140*
-
周四 25:
-
-
3024*
-
周三 24:
-
-
3123*
-
周二 23:
-
-
3090*
-
周一 22:
-
-
3123*
-
周日 21:
-
-
803*
-
周六 20:
-
-
2874*
-
周五 19:
-
-
826*
-
周四 18:
-
-
833*
-
周三 17:
-
-
3393*
-
周二 16:
-
-
1613*
-
周一 15:
-
-
1064*
-
周日 14:
-
-
2628*
-
周六 13:
1194 *
80%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
60.90克
103.75克
50.96克
3092*
1898
周五 12:
-
-
3045*
-