| 2024年04月 |
| 周六 13: |
10 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.60克 |
|
1.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1602 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.17克 |
|
55.18克 |
|
254.57克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1640 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.98克 |
|
50.77克 |
|
237.99克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周三 20: |
1516 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.84克 |
|
52.19克 |
|
159.39克 |
|
-
|
-
|
| 2024年01月 |
| 周五 5: |
29 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.01克 |
|
0.19克 |
|
7.12克 |
|
-
|
-
|
| 2023年02月 |
| 周二 28: |
331 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.41克 |
|
7.59克 |
|
49.07克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
242 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.11克 |
|
7.69克 |
|
34.07克 |
|
-
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周一 21: |
238 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.51克 |
|
4.59克 |
|
33.07克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
998 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.37克 |
|
47.51克 |
|
135.53克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
942 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.25克 |
|
51.09克 |
|
138.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1819 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.23克 |
|
53.96克 |
|
227.41克 |
|
-
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周二 27: |
340 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.35克 |
|
7.80克 |
|
45.65克 |
|
-
|
-
|
| 2022年07月 |
| 周日 31: |
1642 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.64克 |
|
83.96克 |
|
216.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 30: |
2099 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.62克 |
|
105.95克 |
|
231.34克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周四 20: |
238 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.51克 |
|
4.59克 |
|
33.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
238 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.51克 |
|
4.59克 |
|
33.07克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
620 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.04克 |
|
16.64克 |
|
106.25克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周三 22: |
1234 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.31克 |
|
50.23克 |
|
132.40克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1711 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.01克 |
|
64.77克 |
|
234.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1342 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.86克 |
|
44.56克 |
|
200.73克 |
|
-
|
-
|
