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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周六 28:
-
-
1919*
-
周五 27:
-
-
2247*
-
周四 26:
-
-
2062*
-
周三 25:
-
-
1917*
-
周二 24:
-
-
1996*
-
周一 23:
-
-
1674*
-
周日 22:
-
-
2003*
-
周六 21:
-
-
2069*
-
周五 20:
-
-
1915*
-
周四 19:
-
-
2067*
-
周三 18:
-
-
1966*
-
周二 17:
-
-
2075*
-
周一 16:
-
-
1686*
-
周日 15:
-
-
1911*
-
周六 14:
-
-
1645*
-
周五 13:
528 *
31%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
19.50克
41.59克
44.19克
2026*
1498
周四 12:
754 *
44%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
49.73克
48.00克
26.04克
1786*
1032
周三 11:
680 *
40%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
21.51克
50.82克
72.77克
2041*
1361
周二 10:
1649 *
97%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
88.43克
100.22克
112.52克
1778*
129
周一 9:
-
-
2075*
-