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RimmaBurdina的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周六 28: - - 1919* -
周五 27: - - 2247* -
周四 26: - - 2062* -
周三 25: - - 1917* -
周二 24: - - 1996* -
周一 23: - - 1674* -
周日 22: - - 2003* -
周六 21: - - 2069* -
周五 20: - - 1915* -
周四 19: - - 2067* -
周三 18: - - 1966* -
周二 17: - - 2075* -
周一 16: - - 1686* -
周日 15: - - 1911* -
周六 14: - - 1645* -
周五 13: 528 * 31%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
19.50克
 
41.59克
 
44.19克
2026*  1498
周四 12: 754 * 44%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
49.73克
 
48.00克
 
26.04克
1786*  1032
周三 11: 680 * 40%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.51克
 
50.82克
 
72.77克
2041*  1361
周二 10: 1649 * 97%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
88.43克
 
100.22克
 
112.52克
1778*  129
周一 9: - - 2075* -
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