| 2019年11月 |
| 周一 11: |
1169 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.00克 |
|
54.71克 |
|
182.55克 |
|
-
|
-
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| 2019年10月 |
| 周三 9: |
2390 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
192.28克 |
|
52.10克 |
|
109.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1536 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.37克 |
|
41.60克 |
|
140.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
1518 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.01克 |
|
46.32克 |
|
232.77克 |
|
-
|
-
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| 2019年06月 |
| 周五 14: |
748 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.61克 |
|
17.94克 |
|
101.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
52 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.38克 |
|
1.35克 |
|
9.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1334 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.76克 |
|
40.82克 |
|
174.82克 |
|
-
|
-
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