| 2012年07月 |
| 周二 24: |
131 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.71克 |
|
3.00克 |
|
19.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1246
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.40克 |
|
72.69克 |
|
103.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
2146
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.46克 |
|
50.78克 |
|
204.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1275
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.18克 |
|
25.07克 |
|
233.45克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
583 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.01克 |
|
17.42克 |
|
85.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
538
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.58克 |
|
21.43克 |
|
58.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1458
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.16克 |
|
53.18克 |
|
89.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1463
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.18克 |
|
61.62克 |
|
105.04克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
760 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.14克 |
|
21.24克 |
|
133.17克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1058
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.73克 |
|
33.32克 |
|
112.47克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1645
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.13克 |
|
57.18克 |
|
150.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1088
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.43克 |
|
35.33克 |
|
158.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1075
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.01克 |
|
47.06克 |
|
125.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
776
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.64克 |
|
50.74克 |
|
91.42克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
952
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.13克 |
|
31.70克 |
|
132.02克 |
|
-
|
-
|
