| 2024年09月 |
| 周一 23: |
1734 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.98克 |
|
51.34克 |
|
224.47克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1545
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.37克 |
|
56.23克 |
|
204.93克 |
|
2549
|
 1004
|
| 周六 21: |
3604
|
200%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.52克 |
|
106.73克 |
|
404.90克 |
|
3334
|
 270
|
| 周五 20: |
1574
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.48克 |
|
76.72克 |
|
155.06克 |
|
2729
|
1155
|
| 周四 19: |
1894
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.45克 |
|
61.98克 |
|
223.06克 |
|
2790
|
896
|
| 周三 18: |
2115
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.89克 |
|
72.62克 |
|
243.51克 |
|
2803
|
688
|
| 周二 17: |
2325
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.42克 |
|
82.36克 |
|
257.62克 |
|
2750
|
425
|
| 周一 16: |
1804
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.59克 |
|
56.56克 |
|
223.11克 |
|
2743
|
939
|
| 周日 15: |
1440
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.41克 |
|
67.63克 |
|
134.05克 |
|
2501
|
1061
|
| 周六 14: |
2797
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.31克 |
|
74.58克 |
|
339.63克 |
|
2776
|
21
|
| 周五 13: |
1468
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.38克 |
|
83.20克 |
|
117.37克 |
|
2739
|
1271
|
| 周四 12: |
1827
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.40克 |
|
120.11克 |
|
206.09克 |
|
2728
|
901
|
| 周三 11: |
2097
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.57克 |
|
79.04克 |
|
265.94克 |
|
2694
|
597
|
| 周二 10: |
2293
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.82克 |
|
115.26克 |
|
224.89克 |
|
2706
|
413
|
| 周一 9: |
2080
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.01克 |
|
83.02克 |
|
227.45克 |
|
2791
|
711
|
| 周日 8: |
1742
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.65克 |
|
64.68克 |
|
229.14克 |
|
2397
|
655
|
| 周六 7: |
2283
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.98克 |
|
79.55克 |
|
246.67克 |
|
2718
|
435
|
| 周五 6: |
1792
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.27克 |
|
74.65克 |
|
186.56克 |
|
2891
|
1099
|
| 周四 5: |
2214
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.69克 |
|
54.46克 |
|
230.95克 |
|
2609
|
395
|
| 周三 4: |
2243
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.52克 |
|
56.25克 |
|
239.86克 |
|
2718*
|
475
|
