注册  |  登录

larissas.rocha的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周一 16: - - 1201* -
周日 15: - - 1910* -
周六 14: - - 2337* -
周五 13: - - 2184* -
周四 12: - - 2486* -
周三 11: - - 2015* -
周二 10: - - 2162* -
周一 9: - - 2266* -
周日 8: - - 2106* -
周六 7: 1063 * 66%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
28.41克
 
78.35克
 
124.86克
2738*  1675
周五 6: 1488 * 93%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
47.92克
 
121.91克
 
138.40克
2472*  984
周四 5: - - 2765* -
周三 4: - - 2272* -
周二 3: - - 1752* -
周一 2: - - 2259* -
周日 1: - - 1873* -
2024年08月
周六 31: - - 2373* -
周五 30: 1124 * 70%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
32.97克
 
91.62克
 
110.91克
2214*  1090
周四 29: - - 470* -
周六 24: 321 * 20%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.78克
 
17.01克
 
29.78克
176*  145
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。