2021年04月 |
周二 6: |
588 *
|
33%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
26.75克 |
|
31.15克 |
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55.12克 |
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-
|
-
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2020年05月 |
周一 18: |
456 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.22克 |
|
28.64克 |
|
41.31克 |
|
-
|
-
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2020年04月 |
周四 30: |
100 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.50克 |
|
20.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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周二 28: |
-
|
-
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24*
|
-
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周一 27: |
-
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-
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122*
|
-
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周日 26: |
-
|
-
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|
203*
|
-
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周六 25: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
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周五 24: |
-
|
-
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|
197*
|
-
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周四 23: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
周三 22: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
周二 21: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
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周一 20: |
-
|
-
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|
164*
|
-
|
周日 19: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
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周六 18: |
-
|
-
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|
155*
|
-
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周五 17: |
-
|
-
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|
149*
|
-
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周四 16: |
145 *
|
10%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
4.40克 |
|
8.00克 |
|
19.60克 |
|
166*
|
21
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周三 15: |
-
|
-
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|
93*
|
-
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周二 14: |
-
|
-
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|
175*
|
-
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周一 13: |
-
|
-
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|
123*
|
-
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周日 12: |
-
|
-
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|
192*
|
-
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周六 11: |
-
|
-
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|
229*
|
-
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周五 10: |
46 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.82克 |
|
1.35克 |
|
2.41克 |
|
237*
|
191
|
周四 9: |
-
|
-
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|
250*
|
-
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