| 2024年04月 |
| 周五 26: |
1377 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.01克 |
|
72.63克 |
|
35.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
550 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.98克 |
|
42.12克 |
|
12.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1137 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.18克 |
|
94.65克 |
|
27.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1387 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.67克 |
|
89.00克 |
|
26.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1336 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.56克 |
|
98.63克 |
|
36.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1024 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.92克 |
|
96.22克 |
|
8.86克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1348 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.76克 |
|
88.45克 |
|
18.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1620 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.15克 |
|
117.40克 |
|
37.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1463 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.72克 |
|
91.38克 |
|
21.67克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1497 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.98克 |
|
67.51克 |
|
26.04克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2578 *
|
172%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
217.49克 |
|
92.86克 |
|
178.83克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1529 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.07克 |
|
64.25克 |
|
28.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1921 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.09克 |
|
110.86克 |
|
30.99克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
2007 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.74克 |
|
150.60克 |
|
19.35克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
2218 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
194.10克 |
|
94.63克 |
|
32.35克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
1648 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.75克 |
|
104.47克 |
|
25.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1640 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.24克 |
|
113.85克 |
|
10.68克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1483 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.53克 |
|
104.77克 |
|
28.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1457 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.61克 |
|
106.30克 |
|
24.85克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1485 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.25克 |
|
80.32克 |
|
18.20克 |
|
-
|
-
|
