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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周一 16:
-
-
1582*
-
周日 15:
-
-
2064*
-
周六 14:
-
-
2090*
-
周五 13:
-
-
2133*
-
周四 12:
-
-
1839*
-
周三 11:
-
-
1910*
-
周二 10:
-
-
1850*
-
周一 9:
-
-
889*
-
周日 8:
-
-
666*
-
周六 7:
-
-
1327*
-
周五 6:
343 *
21%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
13.18克
17.65克
38.42克
1875*
1532
周四 5:
-
-
1261*
-
周三 4:
460 *
29%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
20.61克
27.09克
41.26克
1822*
1362
周二 3:
924 *
58%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
41.21克
47.56克
88.45克
1662*
738
周一 2:
-
-
1966*
-
周日 1:
-
-
1747*
-
2024年08月
周六 31:
432 *
27%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
21.65克
19.11克
39.97克
706*
274
周五 30:
-
-
1697*
-
周四 29:
-
-
1798*
-
周三 28:
-
-
1942*
-