| 2019年04月 |
| 周二 30: |
222 *
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14%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
15.60克 |
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17.33克 |
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1.99克 |
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-
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-
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| 周一 29: |
470 *
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29%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
32.78克 |
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31.62克 |
|
9.61克 |
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-
|
-
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| 周日 28: |
520 *
|
32%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
39.08克 |
|
33.91克 |
|
7.43克 |
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-
|
-
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| 周六 27: |
264 *
|
16%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
15.92克 |
|
17.94克 |
|
11.81克 |
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-
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-
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| 周三 10: |
534 *
|
33%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
33.35克 |
|
32.37克 |
|
25.96克 |
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1671*
|
 1137
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