| 2014年03月 |
| 周六 22: |
363 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.61克 |
|
6.27克 |
|
44.33克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
2278
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.30克 |
|
76.14克 |
|
321.48克 |
|
2861
|
 583
|
| 周四 20: |
2164
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.12克 |
|
58.98克 |
|
261.78克 |
|
2886
|
722
|
| 周三 19: |
1456
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.68克 |
|
46.54克 |
|
183.19克 |
|
3307
|
1851
|
| 周二 18: |
2360 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.95克 |
|
76.93克 |
|
274.46克 |
|
2849
|
489
|
| 周一 17: |
1965
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.39克 |
|
45.40克 |
|
224.09克 |
|
2924
|
959
|
| 周日 16: |
2006
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.33克 |
|
63.03克 |
|
214.40克 |
|
2624
|
618
|
| 周六 15: |
1816
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.53克 |
|
76.61克 |
|
188.31克 |
|
2965
|
1149
|
| 周五 14: |
1980
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.36克 |
|
49.59克 |
|
229.60克 |
|
3492
|
1512
|
| 周四 13: |
2096
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.56克 |
|
81.30克 |
|
206.18克 |
|
3394
|
1298
|
| 周三 12: |
1824
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.79克 |
|
66.20克 |
|
230.40克 |
|
2790
|
966
|
| 周二 11: |
2463
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.94克 |
|
74.04克 |
|
319.44克 |
|
2649
|
186
|
| 周一 10: |
1651
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.60克 |
|
74.38克 |
|
214.68克 |
|
2616
|
965
|
| 周日 9: |
1980
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.00克 |
|
63.83克 |
|
304.98克 |
|
2512
|
532
|
| 周六 8: |
1888
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.96克 |
|
74.48克 |
|
262.98克 |
|
2678
|
790
|
| 周五 7: |
2331
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.54克 |
|
106.76克 |
|
263.93克 |
|
2748
|
417
|
| 周四 6: |
1795
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.08克 |
|
37.87克 |
|
216.26克 |
|
2950
|
1155
|
| 周三 5: |
2207
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.98克 |
|
61.45克 |
|
280.58克 |
|
2665
|
458
|
| 周二 4: |
1303
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.86克 |
|
46.08克 |
|
135.54克 |
|
2442
|
1139
|
| 周一 3: |
1827
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.53克 |
|
75.57克 |
|
242.69克 |
|
2605
|
778
|
