| 2024年05月 |
| 周六 18: |
608 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.30克 |
|
20.90克 |
|
57.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
990 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.77克 |
|
36.35克 |
|
129.25克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2051 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.80克 |
|
116.36克 |
|
201.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1833 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.45克 |
|
92.82克 |
|
261.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1963 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.83克 |
|
138.64克 |
|
225.53克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2058 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.67克 |
|
96.95克 |
|
250.89克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
2120 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.67克 |
|
116.95克 |
|
236.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1764 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.95克 |
|
96.41克 |
|
160.26克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
2152 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.34克 |
|
121.49克 |
|
189.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1794 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.26克 |
|
112.18克 |
|
188.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
2009 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.19克 |
|
84.83克 |
|
281.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
2208 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.16克 |
|
109.26克 |
|
255.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
2148 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.57克 |
|
116.32克 |
|
294.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
2889 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.48克 |
|
150.11克 |
|
325.70克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
2169 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.53克 |
|
149.37克 |
|
212.17克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1869 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.47克 |
|
135.74克 |
|
249.13克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1719 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.12克 |
|
110.34克 |
|
219.85克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1641 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.30克 |
|
107.05克 |
|
197.92克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
2110 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.78克 |
|
121.43克 |
|
212.07克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
2896 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.15克 |
|
144.25克 |
|
288.79克 |
|
-
|
-
|
