| 2019年04月 |
| 周二 2: |
1100 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.38克 |
|
51.23克 |
|
67.19克 |
|
-
|
-
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| 周一 1: |
162 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.93克 |
|
5.51克 |
|
29.69克 |
|
-
|
-
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| 2019年03月 |
| 周日 31: |
1808 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.14克 |
|
88.78克 |
|
192.35克 |
|
-
|
-
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| 周六 30: |
1727 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.03克 |
|
52.90克 |
|
234.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
1214 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.88克 |
|
52.59克 |
|
111.10克 |
|
-
|
-
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| 周四 28: |
1487 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.73克 |
|
60.84克 |
|
158.97克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1570 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.67克 |
|
55.53克 |
|
183.15克 |
|
-
|
-
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