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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2020年12月
周一 21:
33 *
3%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
0.00克
0.00克
8.40克
526*
493
周日 20:
-
-
20*
-
周六 19:
-
-
892*
-
周五 18:
299 *
25%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
15.90克
21.70克
9.52克
1876*
1577
周四 17:
365 *
31%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
11.97克
7.03克
63.15克
1479*
1114
周三 16:
-
-
1120*
-
周二 15:
-
-
1873*
-
周一 14:
-
-
1717*
-
周日 13:
-
-
1315*
-
周六 12:
-
-
1577*
-
周五 11:
-
-
1356*
-
周四 10:
-
-
1774*
-
周三 9:
-
-
1346*
-
周二 8:
-
-
1846*
-
周一 7:
-
-
1694*
-
周五 4:
-
-
1351*
-
周四 3:
-
-
1556*
-
周三 2:
-
-
1889*
-
周二 1:
311 *
26%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
11.00克
35.63克
20.71克
1525*
1214
2020年11月
周一 30:
-
-
1883*
-