| 2024年08月 |
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周一 29: |
715 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.08克 |
|
9.62克 |
|
67.23克 |
|
1591*
|
 876
|
| 周五 12: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周五 28: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周日 23: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周一 3: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周一 29: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周三 24: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 周日 21: |
2070 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.99克 |
|
72.42克 |
|
242.55克 |
|
1591*
|
 479
|
| 周六 20: |
1969 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.06克 |
|
84.43克 |
|
211.79克 |
|
1591*
|
378
|
| 周五 19: |
1830 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.20克 |
|
81.29克 |
|
165.50克 |
|
1591*
|
239
|
| 周四 18: |
2049 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.78克 |
|
99.79克 |
|
228.84克 |
|
1591*
|
458
|
| 周三 17: |
1829 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.00克 |
|
89.29克 |
|
190.08克 |
|
1591*
|
238
|
| 周二 16: |
1746 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.96克 |
|
102.83克 |
|
188.54克 |
|
1591*
|
155
|
| 周一 15: |
1652 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.43克 |
|
89.15克 |
|
173.11克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
