注册  |  登录

DDanely的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2022年09月
周二 6: - - 20* -
周一 5: - - 85* -
周五 2: - - 86* -
周四 1: - - 96* -
2022年08月
周三 31: 1169 * 90%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
45.68克
 
51.68克
 
139.94克
47*  1122
周二 30: 803 * 62%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.16克
 
61.90克
 
76.24克
104*  699
周一 29: 1050 * 81%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
46.05克
 
65.61克
 
96.48克
843*  207
周日 28: - - 1* -
周六 27: - - 126* -
周四 11: - - 58* -
周三 10: - - 101* -
周二 9: - - 69* -
周一 8: - - 164* -
周三 3: - - 25* -
2022年07月
周五 29: - - 106* -
周四 28: - - 158* -
周二 26: 91 * 7%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
5.03克
 
9.89克
 
0.62克
57*  34
周六 23: - - 142* -
周四 21: - - 53* -
周三 20: - - 95* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。