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riocaz的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年07月

周四 18:

-

-

2256*

-

周三 17:

-

-

3639*

-

周二 16:

-

-

3551*

-

周一 15:

-

-

3044*

-

周日 14:

-

-

2851*

-

周六 13:

-

-

4219*

-

周五 12:

-

-

3172*

-

周四 11:

-

-

3176*

-

周三 10:

-

-

2970*

-

周二 9:

-

-

2543*

-

周一 8:

-

-

2853*

-

周日 7:

-

-

2989*

-

周六 6:

587 *

29%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.26克		36.92克		81.32克

3325*

2738

周五 5:

-

-

3103*

-

周四 4:

-

-

3583*

-

周三 3:

-

-

3370*

-

周二 2:

-

-

3018*

-

周一 1:

1603 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.49克		104.43克		220.63克

3644*

2041

2024年06月

周日 30:

1070 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
34.50克		60.22克		126.64克

2901*

1831

周六 29:

2284 *

114%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
78.38克		94.72克		286.48克

3444*

1160

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