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nismus11的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 929 大卡 (脂肪: 79.84克, 蛋白质: 48.46克, 碳水物: 154.81克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 12079 大卡 (脂肪: 1037.96克, 蛋白质: 630.04克, 碳水物: 2012.48克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

62%
RDA*
(929 卡)
62% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (13%)
*基于RDA的1500卡路里 (2023年07月15日)
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