| 2024年08月 |
| 周一 12: |
338 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.93克 |
|
33.79克 |
|
33.05克 |
|
-
|
-
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| 2024年07月 |
| 周五 26: |
-
|
-
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|
1939*
|
-
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| 周四 25: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
| 周三 24: |
1003 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.56克 |
|
58.75克 |
|
121.34克 |
|
2360*
|
 1357
|
| 周二 23: |
-
|
-
|
|
2151*
|
-
|
| 周一 22: |
1050 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.74克 |
|
46.50克 |
|
182.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1227 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.12克 |
|
42.70克 |
|
178.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1598 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.83克 |
|
57.33克 |
|
204.71克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1522 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.05克 |
|
87.96克 |
|
206.01克 |
|
-
|
-
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| 2024年05月 |
| 周一 13: |
-
|
-
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|
1951*
|
-
|
| 周日 12: |
-
|
-
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|
2020*
|
-
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| 周五 10: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| 周四 9: |
-
|
-
|
|
1978*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
2046*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
2179*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
2060*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
2021*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
2024*
|
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| 2024年04月 |
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
2153*
|
-
|
| 周一 29: |
-
|
-
|
|
2165*
|
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|
| 周日 28: |
-
|
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|
|
1980*
|
-
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