| 2024年05月 |
| 周五 31: |
1343 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.31克 |
|
84.27克 |
|
106.42克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1032 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.94克 |
|
88.22克 |
|
117.57克 |
|
-
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周五 18: |
1162 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.51克 |
|
80.72克 |
|
122.28克 |
|
-
|
-
|
| 2022年10月 |
| 周六 22: |
124 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.93克 |
|
2.14克 |
|
30.18克 |
|
2132*
|
 2008
|
| 2022年06月 |
| 周四 9: |
177 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.69克 |
|
3.22克 |
|
16.09克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周三 30: |
138 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.00克 |
|
5.40克 |
|
15.20克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周五 31: |
228 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.60克 |
|
4.59克 |
|
42.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1262 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.33克 |
|
98.92克 |
|
87.47克 |
|
1961*
|
699
|
| 周四 9: |
188 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.50克 |
|
8.00克 |
|
21.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1299 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.23克 |
|
69.94克 |
|
140.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1297 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.95克 |
|
94.76克 |
|
103.21克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1249 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.81克 |
|
138.36克 |
|
104.46克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周一 12: |
1043 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.97克 |
|
75.21克 |
|
146.97克 |
|
1852*
|
809
|
| 2021年04月 |
| 周三 7: |
349 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.48克 |
|
4.97克 |
|
20.69克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周三 31: |
911 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.28克 |
|
68.83克 |
|
52.07克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
1013 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.40克 |
|
40.07克 |
|
145.77克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
704 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.62克 |
|
43.78克 |
|
40.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
68 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.52克 |
|
3.28克 |
|
15.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
732 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.55克 |
|
56.86克 |
|
90.90克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
915 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.96克 |
|
44.09克 |
|
84.91克 |
|
-
|
-
|
